5 exercícios para aulas de pilates solo em todos os níveis!

Para que seus alunos se motivem, é interessante que de tempos em tempos você apareça com novos exercícios. Veja algumas ideias para aulas de pilates solo.

Benefícios do pilates: 5 motivos para começar a prática

Step Barrel: acessório poderoso, compacto e econômico Kauffer Pilates - Equipamentos de pilates e acessórios www.kaufferpilates.com…

Como ser Instrutor de Pilates - Dicas CEFAD

Tipos de pilates

Benefícios do pilates: conheça 9 motivos para começar a praticar!

Aula de pilates: 6 exercícios para iniciantes

Pilates solo ou em aparelhos: diferenças e qual escolher - Minha Vida

O que é pilates? Técnica combina exercícios e controle da respiração, treinos

Pilates (Solo) - Vida e Dança Studio

Studio de Pilates Corpo em Equilíbrio

Dicas de Aquecimento para Aula de Pilates - Blog Pilates - O maior blog de Pilates do Brasil